Comment apprendre à être bien?

Pour être bien, il faut :

-s'occuper de soi psychiquement

-s'occuper de soi physiquement

-et bien sûr, s'occuper des autres!!

Il faut que vous appreniez à faire des choses qui vous valorisent à vos propres yeux. Ainsi vous vous sentirez bien, vous serez rayonnant. Le bonheur NE VIENT PAS de l'exterieur.