23 janvier 2017
S'occuper de soi psychiquement - arrêter de ruminer
Pour apprendre à être Bien et donc à être rayonnant, il faut s'occuper de soi psychiquement. Cela passe par deux attitudes : s'occuper de son esprit et s'occuper de sa vie. Tout d'abord, rappelez-vous que vous avez de la valeur, juste parce que vous existez.....